Travailler avec l'hypnose / EMDR à Vevey et Genève
Pour diverses raisons l’hypnose est souvent vu comme une technique d’influence, or ce que l’on cherche en cabinet est la transe somnambulique. Cet état dans lequel le réseau du mode par défaut se met en silence et l’on accède à sa conscience créative.
Dans cet état la psyché sort de ses habitudes et peut trouver des solutions différentes.
Il s’agit d’un travail psychologique tout à fait comparable à une psychothérapie et compatible avec une éventuelle médication (selon prescription de votre médecin psychiatre).
Cette thérapie est dite brève car se travaille sur une dizaine de séances (en moyenne) et réparties sur une durée allant de quelques semaines à plusieurs mois. Bien entendu cela peut varier et souvent des changements se font sentir dès les premières séances.
Confiance
Reprenez confiance en vous reliant à vos propres ressources par l'hypnose et l'EMDR.
Méditation
Apprendre à se poser quelques minutes pour "rentrer chez soi" et retourner au centre de sa vie, voilà le mouvement de la méditation de pleine présence (mindfulness).
Mémoire
L'hypnose et l'EMDR permettent un traitement adaptatif de l'information (TAI), notamment en travaillant les souvenirs pour les intégrer en mémoire de manière fonctionnelle et heureuse.
Anxiété / Phobie
Phobie spécifique (peur d'un animal, peur en voiture, agoraphobie, claustrophobie, émétophobie, ...), crise d'angoisse et attaque de panique se travaillent en combinant l'hypnose, l'EMDR ainsi que l'approche systémique et stratégique pour vous en libérer.
Addiction (arrêt tabac, cannabis, ...)
Nos comportements ne sont pas toujours rationnels, voilà pourquoi arrêter de fumer à l'aide de l'hypnose fonctionne mieux que par la volonté uniquement.
Troubles du sommeil (insomnie, ...)
L'hypnose associée à l'approche TCC (thérapie comportementale et cognitive) permettent de travailler sur la fatigue chronique, l'akathisie et les insomnies afin de retrouver un sommeil de qualité.
Psycho-traumatisme
Les séances d'hypnose en cabinet donnent de très bons résultats quant à l'apaisement des psychotraumatismes et du trouble de stress post-traumatique (TSPT) par l'hypnose associée à l'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).
TOC
Les troubles obsessionnels compulsifs se traitent bien en travaillant avec une approche systémique-stratégique ainsi que par l'hypnose pour rapidement faire l'expérience du changement.
Trouble des conduites alimentaires (TCA)
Pour les troubles des conduites alimentaires (TCA) tels que l'hyperphagie boulimique ou l'anorexie mentale, l'hypnose et l'approche stratégique ont de très bons résultats pour sortir des réactions compulsives et s'en libérer de manière pérenne.
Performance (sexuelle / sportive)
Ça peut paraître paradoxal mais c'est parfois notre recherche de dépassement qui nous limite (comme souvent dans les problèmes d'érection ou d'éjaculation précoce).
Pour passer outre ce blocage nous allons utiliser les stratégies et techniques d'hypnose appropriées.
Douleur
Le lien entre l'hypnose et l'atténuation de la perception de la douleur a été bien démontré.
Il est possible d'avoir un autre rapport à elle et ainsi s'apaiser.
Épuisement (burn-out)
Si vous êtes surmené ou en état d'épuisement professionnel (burnout), il est temps de faire une pause.
Il s'agit de vous retrouver et vous ressourcer, ceci grâce à l'hypnose et par un accompagnement adéquat.
Ma vocation est de vous aider à aller vers ce qui vous tient à cœur
Et en compléments, l’EMDR (intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires), les TCC (thérapies comportementales et cognitives) ainsi que l’approche systémique et stratégique de l’école de Palo Alto.
Vidéos de présentation du travail avec l'hypnose / EMDR
Prendre rendez-vous
Les séances d'hypnose / EMDR durent entre 1 h et 1 h 30 et ont lieu au cabinet à Vevey, Genève, à distance (vidéo) ou à domicile (si nécessaire).
Entre les séances vous serez certainement amené à réaliser des tâches/exercices/missions afin de travailler le changement désiré.
Tarif — Première séance : 240.- | Séance de suivi : 180.- | Bloc de 3 séances : 480.-
Tarif (-18 ans et étudiants) — Première séance : 180.- | Séance de suivi : 140.- | Bloc de 3 séances : 360.-
En cas de besoin nous trouverons un arrangement, contactez-moi.
Prenez rendez-vous directement ci-dessous ou par téléphone / WhatsApp au +41 22 508 79 89.
Diplôme de Maître Praticien de l'ARCHE (Académie de Recherche et Connaissances en Hypnose Ericksonienne)
Thérapeute en hypnose agréé ASCA.
Ne figurant pas au registre des professions de la psychologie (PsyReg), les séances ne sont pas considérées comme des prestations psychothérapeutiques donc non remboursées par l'assurance obligatoire des soins (LAMal).
Contactez votre assurance complémentaire pour connaitre leurs modalités de remboursement.
Diplôme de Maître-Praticien certifié en PNL (Programmation Neuro-Linguistique) de Coaching Québec
Urgences / Détresse psychologique
Stop suicide (ados) : 147
La main tendue (adultes) : 143
Urgences psychiatriques (Riviera-Chablais) : 0800 779 779
Urgences psychiatriques (Vaud) : 0848 133 133
Urgences psychiatriques (Genève) : 022 372 38 62